有没有人跟我一样，明明知道每天应该喝点奶，但就是不喜欢喝，或者各种原因喝不上......每天都在担心自己摄入的蛋白质、钙质不够，到底有没有什么东西可以替代呢？
其实《中国居民膳食指南（2022）》早就已经给了我们建议，如果你喝不了牛奶，这时候就轮到一些其他奶制品登场了。
比如奶酪，就相当于是浓缩了的鲜奶。每1公斤奶酪由10公斤的牛奶浓缩而成（这里指的是纯奶酪）[2]，含有丰富的蛋白质、钙。
不过纯奶酪，对于很多人来说，口味上不是那么容易接受，所以我们日常更多会选择一些再制干酪或干酪制品。
我们这几年一直在囤货，并且反复被他们家新品折服，孩子大人都喜欢吃的奶酪产品，还得是奶酪博士！
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今天的奶酪博士专场为大家带来了：
✅ 99元任选10件全家都爱吃的营养奶酪零食（还有额外享福利，实际可以收到12件！）；
✅ 干酪含量达到了51%/55%、四种好吃口味的爆款奶酪小方；
✅ 营养成分全新升级、干酪含量55%的金装棒棒。
不仅有超给力的粉丝专属优惠价格，还有全场满享活动！
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赶上活动，一定要多囤哦！
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99元任选10件奶酪零食
说实话，市面上的奶酪产品，我独爱奶酪博士的原因，就是他们家的创新能力。
这些年，真是看着他们家不断优化配方，不断设计新产品，为我们提供干酪含量更高、口味更好、更能满足不同需求的日常奶酪小零食。
今天专场里有很丰富的奶酪零食，比如高钙鲜虾片、高钙小馒头、高钙奶酪炭烧棒等，成分表都很好看。全部都享99任选10件的福利！
#高钙鲜虾片
知道你吃过虾片，可你吃过含干酪、奶味浓郁又香香酥酥的高钙*鲜虾片吗？（*每100克食物之中含有120毫克以上的钙可称为高钙。）这款虾片的钙含量为290mg/100g，约为2.7倍的牛奶钙[3]，妥妥的高钙！
产品配料表只有小麦粉、海藻糖、干酪、虾仁、全蛋液、铁、锌、维生素D，没有其他添加剂。
这样的零食不光适合给孩子吃，我这个大人也愿意把看剧刷视频的零食换成它！
#高钙小馒头
这个高钙小馒头，添加奶酪粉加乳粉，浓醇奶香，酥松好入口，太适合小朋友了~
成分中每100克含有486毫克的高钙，以及1.9微克的维生素D，还有铁、锌复配，益生元的添加，真就是吃得香，还能吃得到位！
#高钙奶酪炭烧棒
这个高钙奶酪炭烧棒，说实话，我一口下去就停不下来了！
麦香、奶酪香、椰子粉的甜香，再加上高钙，还有维生素D的添加，香香酥酥的吃得好满足~
除了以上几个新品，进入“99任选10件”的商品链接，还有更多选择，随意组合10件只要99元！
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再叠加！！！只要下单“99任选10件”，还能额外多享2件：奶酪饼干1小盒23.6g+海苔脆1小包15g，相当于一次收12件！
合下来一件不到10块钱！好吃、营养，还便宜，太适合零食囤货啦！
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奶酪博士奶酪小方
我一定要大写特写地安利他们家今年被粉丝们爆爱的奶酪小方！
它入口时的那种纯净又浓郁的奶味，真的好香，再叠加一点的水果味，莓果酸甜，柠檬清新，苹果香甜。舌头也能感受到那种绵密的质感。
无论是佐餐，还是平时饿了当小零食，拿一两块出来，解馋又解饿，吃起来还方便。
有4个口味，四重莓果味、阳光柠檬味、清甜苹果味，还有刚刚推出的厚芝原味新口味，芝士脑袋真的闭眼冲！各有特色，大人孩子都吃得很开心~
先来看看几个水果风味的干酪含量——不少于51%的干酪添加量，配料表一位就是干酪！
新出的奶酪厚芝原味，从干酪上还做了升级，从51%干酪含量升级到55%，也同时保留着小方奶酪的干净配料表0色素0反式脂肪酸！
好吃➕轻负担！每天都是味蕾大满足！
精心挑选的新西兰草饲奶源，纯净的生长环境，经过巴氏杀菌的全脂牛乳，吃到嘴里的奶酪处处贴心。
不同于一般意义上解馋的零食，保证了蛋白质和钙的含量，吃奶酪小方很容易满足我们每天平衡膳食所需的蛋白质，效率还很高！
根据《中国食物成分表标准版第6版/第 二册》，以及奶酪小方的成分含量，可以得出它的单位内所含的钙含量是牛奶的2.4倍，蛋白质含量是牛奶的2.2倍[3]！
数据为实验室理想状态下测算，仅供参考
营养密度很高，每一颗6克，每天当零食吃几颗，就有堪比半杯牛奶左右的钙和蛋白质了[3]。
再换算一下能量，5颗小方奶酪的能量小于1个苹果的能量，同时也小于1杯低脂酸奶的能量[3]，平时随便吃几颗，也没什么热量负担！
食品安全标准上，他们家的产品都做了全套的菌落、三聚氰胺等检测，结果都显示合格。这也是我们和它家合作的基本必要条件。
单吃好吃，也可以搭配苏打饼干、碱水面包、全麦面包片，就是一个轻便美味的下午茶。
花样吃法白吃不腻！✌️
减脂人士亲测，每天中午3-4颗，搭配水果生菜一碗吃，既有饱腹感、又能有效控制热量摄入，这谁能不爱啊！
铝箔密封包装，保证锁住风味且不受污染；再加上易撕条的设计，撕开的过程，不仅好操作，而且特别丝滑治愈。
考虑到每天正常饮食中所含的营养成分，这款奶酪小方虽然每一个很小，但也不建议一天吃超过一盒哦，适量解馋佐餐即可。
平时可以在家里、在公司都囤一些，冰箱冷藏随取随吃，比吃什么乱七八糟成分的零食好多了，而且口味也特别好！